10 lette opskrifter med mindre end 150 kcal
Her er opsamlingen du har ventet på med 10 lette opskrifter med mindre end 150 kcal for at blive din bedste sommer.
regime
- sider:
- 1
- 2
10 lette supper til at bekæmpe juleudskejelser
I denne samling vil du opdage 10 lette supper til at bekæmpe julens udskejelser i en enkel og fuld af smag.
Grøn bønnesuppe med kartofler
Vi foreslår en rig og glat grøn bønnecreme til vintermiddage. Stærkt anbefalet til børn og seniorer.
Brændende
Vi forbereder denne rige ardorío med tomater, peberfrugter og brød. En simpel opskrift, som vi kan forberede på forhånd.
Specielle fyldte auberginer
Glem den klassiske kødopskrift. I dag skal vi forberede lækre auberginer fyldt med tun.
Artiskokker med skinke og øl
Med denne opskrift på artiskokker med skinke vil du nyde al smag af grøntsager uden at ødelægge din kost.
Artiskokker med skinke
Har du ikke tid til at forberede aftensmaden? Vi viser dig, hvordan du tilbereder nogle artiskokker med skinke. En sund, hurtig og nem ret med Thermomix®.
Makaroni med broccoli og skinke
Denne opskrift på broccoli makaroni kombinerer det bedste af pasta, grøntsager og serveres med béchamelsauce. En rigtig glæde.
Ærter med pocheret æg
Bekymrer du dig for at have en sund og sund kost? Prøv denne opskrift på ærter med pocheret æg, så får du en let middag.
Ærter med skinke
Ærter med skinke kan laves på forhånd til en nærende, sund og vitamin- og mineralpakket middag.
Høstcreme (vegetabilsk fløde)
Har du mange grøntsager, og ved du ikke, hvad du skal gøre med dem? Vi foreslår dig en nærende brugscreme.
Kategori højdepunkter
- Rejer Scampi
- Grøn aspargescreme
- Vandmelon Gazpacho
- Hæk med dampede grøntsager
- Dampet vilde asparges
- Creme af broccoli
- Hippokrates suppe
- Jordbær Banan Smoothie
- Traditionel vegetabilsk puré
- manchego ratatouille
- Veggie Aubergine Burgere
- Purre, gulerod og kartoffelcreme
- Spinatcreme béchamel
- Afgiftende æble, agurk og selleri juice
- Sådan laver du pocherede æg (trin for trin)